18:30 Uhr Zen-Meditation

D. Kreikemeier_pixelio.de

Donnerstag, 07.11.2019 / 18:30 – 19:15 Uhr

Zen-Meditation – Sitzen in Stille
Zazen – die Meditation im Sitzen – steht im Mittelpunkt des Zen-Buddhismus. In Zazen sitzt man still und widmet seine ganze Aufmerksamkeit der Haltung, der Atmung und dem Auftauchen und Vergehen der Gedanken. Die regelmäßige Praxis von Zazen ermöglicht es, den Geist ruhig und klar werden zu lassen.
Kurze Einführung, 25 Min. Sitzen in der Stille

Ort:
Zen Dojo Karlsruhe
Hirschstr. 44
76133 Karlsruhe

Weitere Informationen:
Rainer Stiefelhagen
Tel.: 0152 0160 14 02
rainer.stiefelhagen@zendojo-karlsruhe.de